Mancanza di testosterone: sintomi, cause e soluzioni

La mancanza di testosterone è una preoccupazione di molti uomini. In effetti, il testosterone è un ormone che ha molte funzioni essenziali per il corretto funzionamento del tuo corpo. È prodotto dai testicoli negli uomini e, in misura minore, dalle ovaie nelle donne, in entrambi i sessi, è anche prodotto dalle ghiandole surrenali. Se sono i testicoli a produrre testosterone, sono l'ipotalamo e la ghiandola pituitaria, situati nel cervello, a determinare le quantità.

Negli uomini, la secrezione di testosterone inizia nella vita fetale, consente la differenziazione sessuale e poi si interrompe alla nascita prima di riprendere durante la pubertà. È questo ormone che consente la comparsa di caratteristiche sessuali secondarie (pelosità, sviluppo genitale, spermatogenesi o persino peggioramento della voce). Oltre al suo impatto sulla libido e sulla spermatogenesi, il testosterone consente anche lo sviluppo di muscoli e ossa. Permette anche lo sviluppo di cellule del sangue.

Dovresti sapere che la produzione di testosterone diminuisce naturalmente con l'età, il che può preoccupare molti uomini.

Sintomi della mancanza di testosterone.

Se noti sintomi come una diminuzione della libido, il tono, la massa muscolare, un aumento della massa grassa dell'addome, un peggioramento del sonno, uno stato depresso, ecc. Potresti soffrire di una mancanza di testosterone, chiamata ipogonadismo maschile. Se hai più di 45 anni, questo potrebbe anche essere un segno di ciò che viene chiamato andropausa.

Innanzitutto, si consiglia di consultare il proprio medico: un semplice esame del sangue può dirti se la produzione di testosterone è sufficiente o meno. Al di sotto di 3ng / L sarà necessario esplorare le opzioni di trattamento, tra 3 e 5ng / L sarà necessario eseguire ulteriori test e oltre 5ng / L non sarà necessario agire sul livello di testosterone.

Ipogonadismo maschile

L'ipogonadismo si verifica quando il tuo corpo non produce abbastanza ormoni. Parliamo di ipogonadismo primario quando il problema è nei testicoli. L'ipogonadismo è chiamato secondario quando il problema è nella ghiandola pituitaria e nell'ipotalamo, organi che regolano la quantità di testosterone prodotta dai testicoli.

Le cause dell'ipogonadismo sono numerose, può essere tra le altre:

  • Andropausa: si presenta spesso come menopausa negli uomini, è un segno della diminuzione della produzione di testosterone con l'età. Detto questo, il confronto è limitato. Non significa in alcun modo la cessazione della fertilità e non riguarda tutti gli uomini. La caduta non è così brutale come lo era per la menopausa. In effetti, negli uomini, la riduzione dei livelli di testosterone è graduale e parziale.
  • Malfunzionamento del testicolo: questo può essere il risultato di un infortunio, chemioterapia o trattamento di radioterapia, oppure può essere il risultato di una condizione medica preesistente
  • Un malfunzionamento del suo centro ipotalamo-ipofisario
  • ipertensione
  • Carenza di vitamina
  • Troppo stress
  • Troppo colesterolo
  • abuso di droghe o alcol
  • Malattie croniche come l'HIV o il diabete.

Pertanto, sarà necessario esplorare le cause del tuo ipogonadismo per trovare un rimedio adatto. Se soffri di carenza di testosterone, il medico può guidarti verso i percorsi da esplorare per porre rimedio a questo problema, puoi anche prescrivere farmaci che ti aiuteranno a compensare la tua mancanza di testosterone. Ma tieni presente che spesso un cambiamento nello stile di vita o soluzioni naturali possono anche essere approcci da esplorare.

Prendi integratori di testosterone

Esistono trattamenti medici sostitutivi del testosterone che possono essere prescritti dal medico o dall'endocrinologo. Detto questo, questi trattamenti sono oggetto di numerosi dibattiti sulla loro affidabilità e sui possibili effetti collaterali. Sono stati regolarmente associati ad un aumentato rischio di incidenti cardiovascolari o addirittura di cancro alla prostata. Sono necessari ulteriori studi per comprendere meglio i benefici e i rischi dell'assunzione di questi trattamenti.

Questi prodotti si sono evoluti molto negli ultimi anni e se prima erano principalmente sotto forma di iniezioni, oggi vengono rinnovati e modernizzati: gel da applicare sulle braccia, barra da applicare sotto le ascelle, ecc.

Prima di seguire questo tipo di trattamento, è importante discuterne con il medico e conoscere i possibili effetti collaterali di questo tipo di trattamento. Se sei scettico, allora è completamente possibile esplorare altre opzioni prima per compensare la tua mancanza di testosterone. In realtà, ci sono molte soluzioni completamente naturali che ti aiuteranno a ripristinare i normali livelli di testosterone.

Controlla il tuo stile di vita

La mancanza di testosterone può derivare da molti fattori legati allo stile di vita. Prendersi cura di se stessi può già essere un modo molto efficace per aumentare i livelli di testosterone. In effetti, la mancanza di sonno, alti livelli di stress, carenze di vitamine e oligoelementi possono essere fattori che portano alla mancanza di testosterone prodotto dal tuo corpo. Se sei in sovrappeso, è anche probabile che il tuo corpo non riesca più a produrre abbastanza testosterone. Pertanto, dovrai pensare a controllare la tua dieta e l'attività fisica.

Pertanto, è importante pensare a rivedere tutte le cose che potrebbero influenzare la tua mancanza di testosterone e pensare a un programma di esercizi. In effetti, si può aumentare il livello di testosterone in modo abbastanza naturale . Seguendo alcuni semplici passaggi che ti consentono di modificare alcuni aspetti del tuo stile di vita, puoi produrre livelli soddisfacenti di testosterone senza alcun rischio per la tua salute, sia a breve che a lungo termine.

Prendi un booster di testosterone naturale

Se questo non sembra sufficiente o non riesci a identificare le carenze che potrebbero essere responsabili della tua mancanza di testosterone, allora potrebbe essere interessante ricorrere a un potenziatore naturale del testosterone. Questi prodotti ti consentono di beneficiare di tutte le vitamine e gli oligoelementi naturali necessari per aumentare la produzione di testosterone.

Tuttavia, è preferibile ricorrere a pacchetti di buste che mostrano prodotti naturali al 100%. Ti consentono di beneficiare di una serie di sostanze nutritive che sono state identificate come promotori della produzione naturale di testosterone da parte del tuo corpo. Naturalmente, fai attenzione a scegliere bene il tuo prodotto in modo da non mettere in pericolo la tua salute. Ad esempio, TestoGen offre un integratore alimentare che contiene tutti gli elementi necessari per aumentare la produzione di testosterone senza alcun pericolo per la salute . Come risultato della ricerca scientifica, questo booster di testosterone non ha effetti collaterali e i commenti su questo prodotto sono eccezionali. Ancora una volta, puoi consultare il tuo medico che può aiutarti a identificare le tue carenze.

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Attenzione alle truffe

Molti dei prodotti sul mercato sono vere e proprie truffe, nonché abusi finanziari. Dovresti stare attento che i prodotti che prendi non sono dannosi per la salute. Ci sono molti prodotti illegali e pericolosi per te, purtroppo relativamente facili da ottenere su Internet. Gli steroidi anabolizzanti, ad esempio, sono bombe in tempo reale e potrebbero causare danni irreversibili alla salute, soprattutto a livello cardiovascolare. Inoltre causeranno una diminuzione della capacità del tuo corpo di produrre testosterone in modo naturale, e questo in modo irreversibile.

Anche i prodotti che sembrano naturali possono contenere sostanze pericolose, scopri le sostanze incluse negli integratori che vuoi assumere. Prenditi il ​​tempo per educare te stesso e non esitare a discuterne con un professionista della salute.

In conclusione, la mancanza di testosterone è una preoccupazione importante per gli uomini, specialmente per gli uomini maturi. Detto questo, ci sono molte soluzioni, sia mediche che a seguito di un cambiamento nello stile di vita. Mentre molte aziende cercano di farti spendere enormi quantità di denaro per un prodotto chiamato miracolo, tieni presente che le soluzioni più semplici a volte sono le migliori. Prima di prendere un trattamento, consultare il proprio medico, insieme è possibile stabilire un piano d'azione per rimediare alla mancanza di testosterone.