Caffè verde: tutte le virtù, i benefici di questo pasto dimagrante!

Il caffè verde è un reddito alimentare salutare nella parte anteriore del palco negli ultimi anni, grazie al riconoscimento delle virtù terapeutiche. È usato per perdere peso, seguire una cura disintossicante, ma anche come stimolante interessante e ha benefici per la salute. Ecco una breve descrizione di tutte le qualità del caffè verde, in modo da sapere se far parte o meno della dieta quotidiana.

Perché stiamo parlando del Café Vert?

Prima di vedere le qualità del caffè verde, ha senso capire cos'è il caffè verde. Perché se tutti sappiamo che il caffè viene consumato ogni giorno, non è … verde! Quindi, come è diverso questo caffè verde?

Il caffè verde corrisponde semplicemente ai chicchi di caffè non torrefatti! La pianta del caffè, quando raggiunge la maturità, dà semi di colori verdi, che vengono quindi esposti a un calore intenso per bruciarli e farli rilasciare tutti i loro aromi: questo è il primo passo nella progettazione del caffè. . Basta macinare questi semi tostati per ottenere la famosa bevanda marrone / nera.

Ma il caffè verde viene raccolto prima della fase di torrefazione, quando i semi sono verdi. In questo modo, manteniamo intatte le sue virtù, il che lo rende un alimento molto popolare nella medicina tradizionale cinese o ayurvedica. Per secoli, questo caffè verde è stato utilizzato per migliorare le funzioni cerebrali delle persone che soffrono, per purificare il corpo dalle tossine indesiderate e persino per facilitare la perdita di peso.

Diamo un'occhiata a questi benefici insieme, per capire perché il caffè verde è un prodotto così popolare per dietisti, ricercatori e produttori di integratori alimentari.

I benefici del caffè verde

La pianta del caffè e i semi verdi che fornisce sono in grado di aiutare il corpo in diversi modi, che presentiamo di seguito.

Un bruciagrassi naturale

Se vuoi perdere peso, il caffè verde sarà uno dei tuoi migliori alleati! È noto che questi semi impediscono l'accumulo di grasso dal tuo corpo, ma attirano anche grasso dal tuo corpo e li trasformano in energia.

La caffeina causerà una più rapida combustione dei grassi e, quindi, un calo significativo della percentuale di grasso corporeo ogni volta che pratichi sport regolarmente. Inoltre, il suo effetto diuretico causerà un'ovvia perdita di peso. Si noti inoltre che l'acido clorogenico contenuto nel caffè verde facilita l'evacuazione di zuccheri e grassi.

Infine, il caffè verde agisce come un acceleratore del metabolismo. Quindi, se consumato, brucerà naturalmente più calorie.

Come parte di una dieta, gli effetti del caffè verde saranno utili.

Disintossicare le virtù per purificare il tuo corpo

Prima della tostatura, il caffè contiene elementi in grado di eliminare le tossine molto più velocemente rispetto a quando i semi vengono riscaldati. Con il caffè verde, la tua digestione sarà più veloce e di migliore qualità.

Il tuo corpo evacuerà più facilmente tutti i rifiuti indesiderati dal tuo corpo e il surplus fornito da determinati alimenti consumati. Il caffè verde migliorerà anche il funzionamento di tutti gli organi responsabili della pulizia del corpo (stomaco, fegato …) e grazie al suo potente effetto diuretico, beneficerai di una perfetta purificazione del tuo corpo per ripristinare la salute.

Un antiossidante che protegge il corpo.

Questo caffè verde aiuta anche a proteggere la pelle e le cellule dall'invecchiamento precoce. Questi effetti antiossidanti rafforzano le cellule e i loro principi attivi aiutano il corpo a combattere i radicali liberi, dannosi per la salute.

Caffè verde, un soppressore dell'appetito di qualità?

Il caffè verde è un potente soppressore dell'appetito, che aiuterà coloro che intraprendono una cura a perdere peso senza voler mangiare. Come parte di una dieta progettata per perdere peso, sappiamo che spuntini o fame sono nemici formidabili. Ma con gli effetti di soppressione dell'appetito del caffè verde, una sensazione di sazietà verrà inviata al tuo cervello e non sentirai più queste tentazioni.

Per una migliore memoria

Utilizzato in alcuni trattamenti contro l'Alzheimer o il morbo di Parkinson, il caffè verde aiuta a mantenere aggiornate le funzioni cognitive e cerebrali combattendo l'affaticamento nervoso e i problemi di memoria.

È anche una pianta efficace per ottenere concentrazione, poiché aiuterà a produrre neurotrasmettitori e promuoverà una buona circolazione del sangue nel cervello.

Qualità antidiabetica

Bere caffè verde può aiutare a ridurre lo zucchero nel sangue del tuo corpo. Anche qui, è l'acido clorogenico che faciliterà l'assimilazione degli zuccheri da parte dell'intestino. Il livello di zucchero nel sangue sarà quindi più stabile.

Migliora le tue prestazioni sportive con il caffè verde

Il caffè verde è un potenziatore di vitalità molto efficace! Come il normale caffè, fornirà a coloro che lo consumano una dose extra di energia, ma anche un utile risveglio per ottenere prestazioni migliori, fisiche o intellettuali!

Come viene consumato il caffè verde?

Se il caffè verde ha la forma di piccoli chicchi, non è nemmeno consumabile! Ecco i diversi modi per consumarlo, per goderne i benefici!

  • Puoi immergere i chicchi di caffè verde in acqua durante la notte e consumare questa bevanda ogni giorno. Fai attenzione a non superare le 2 tazze al giorno! Ciò fornirà una buona fonte di caffeina per interessanti effetti diuretici.
  • Come miscela solubile, con solo caffè verde o talvolta una miscela di caffè verde / caffè tostato. Quindi avrai deliziosi drink, che ti aiuteranno a goderti alcune delle virtù della pianta.
  • All'interno di un integratore alimentare, ideale se stai cercando di perdere peso o seguire una cura disintossicante. Ti presentiamo le migliori capsule dimagranti in questa pagina.

Come il caffè nero, bisogna fare attenzione a rispettare la dose di caffè verde. Altrimenti, potresti dover affrontare alcuni dei suoi effetti collaterali!

Caffè verde: quali effetti collaterali?

Come prodotto naturale, i suoi effetti collaterali sono minimi. Tuttavia, può causare alcuni problemi ai reni in caso di consumo eccessivo, poiché i suoi effetti diuretici sono potenti. Inoltre, può causare un'accelerazione della frequenza cardiaca. Fai attenzione a non abusarne quindi!

A volte notiamo la comparsa di mal di testa e diarrea, a causa dei suoi effetti lassativi, in caso di consumo eccessivo.

Non è raccomandato per le donne in gravidanza e in allattamento, nonché per le persone di età inferiore ai 18 anni.

Dove acquistare il caffè verde

Il caffè verde è un prodotto sempre più popolare, che puoi trovare facilmente in farmacie o supermercati specializzati in prodotti biologici. A volte anche alcune grandi superfici offrono loro. Assicurati di scegliere un prodotto a base di caffè verde per la maggior parte, se vuoi sfruttare al massimo tutti i suoi effetti.

Se si opta per integratori alimentari a base di caffè verde, continuare gli acquisti sui siti Web ufficiali dei prodotti. Questo evita di trovare falsi, purtroppo comuni sul web nel mondo della perdita di peso o degli integratori per la salute!

Caffè verde, per perdere peso più facilmente!

Pertanto, scegliere di includere il caffè verde in una dieta o seguire un corso di questo alimento dimagrante è un'ottima idea. I suoi benefici naturali sono numerosi e accumulerà bruciore di grasso, soppressori dell'appetito ed effetti di disintossicazione per la gioia del tuo corpo.

Inoltre, poiché fornisce energia fisica e vitalità mentale, non sarai stanco o irritabile, e questa è una buona cosa per te e coloro che ti circondano!