Recetas de Batidos para Bajar de Peso Fácil y Rápido

Mucha gente hoy en día, quiere tener cuerpos aptos y una vida saludable. Desde ir todo natural es una tendencia de hoy, el batido verde se está convirtiendo en un éxito en nuestros hogares. Las recetas verdes ahora se utilizan extensamente como una innovación de nuestro buen jugo viejo de la fruta. Además de la receta para perder peso, también hay otras recetas de batido para la pérdida de peso. En este artículo, le daremos algunas recetas del smoothie para la pérdida del peso libre para cada uno.

Una de nuestra lista gratuita de recetas de batido para perder peso es una bebida emocionante. Es una buena fuente de antioxidantes. Puede bombear su digestión también. El primero de nuestra lista de recetas para la pérdida de peso es también para un nuevo estilo de vida aquí hay algunas recetas e ingredientes para usted.

Ingredientes de Smoothie para bajar de peso

Mangos congelados

Bayas

3 cucharaditas. Yogur de piña

1/4 taza de leche baja en grasa

1/4 taza de agua

6 cubos de hielo

Ingredientes opcionales: polen de abeja, ginseng

Siguiente en nuestra lista gratuita de recetas de batido es para todos los que aman los chocolates y el café. Pero no es el engorde de chocolate? Con una de nuestras recetas de batidos para bajar de peso, usted puede gozar de nuevo chocolate sin ganar el peso. Un batido, bajo en calorías, contiene calcio, proteínas y grasa necesaria, el siguiente en nuestras recetas de batido para la pérdida de peso.

Ingredientes Para Smoothie Recetas Para La Pérdida De Peso

Polvo de cacao

Yogur de vainilla congelado (bajo en grasa)

agua

hielo

En tercer lugar en nuestra lista gratuita de recetas se trata de bayas. Pero las bayas no son todo lo que tiene, este incluye proteína de 2 gramos y fibra dietética, que puede ayudarnos a perder más peso. También tiene otros nutrientes y minerales en él y también baja en calorías y baja en grasa que puede nos ayuda a ser más saludables. Un batido que podemos disfrutar todo el año, el tercero en nuestra lista gratuita de recetas para bajar de peso.

Ingredientes para receta en la pérdida de peso

1 taza de bayas congeladas (fresas, arándanos, frambuesas y moras)

1/2 taza de leche (baja en grasa)

1/2 taza de yogur de vainilla (plancha sin grasa)

hielo

Por último en nuestra lista gratuita de recetas, es incluso aprobado por el famoso Good Morning America como un aperitivo a mediodía para bajar de peso. Descrito como un energizador de medio día, aquí está Calorie Smoothie.

Ingredientes para un batido de calorías

5 fresas

2 tazas de melocotón o naranja con sabor a fruta-2-0 de agua

Hielo (triturado)

Disfrute de nuestra lista gratuita de recetas para un cuerpo saludable y un buen estilo de vida.

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